76 yaşındaki Yakup Orhan, mütercimlik mesleğinin yanı sıra sporu da hayatına katan bir maraton koşucusudur. Son İstanbul Maratonu’nda 75-79 yaş grubunda ikinci sırayı alarak başarısını taçlandıran Orhan, spora olan tutkusunu ve yaşam felsefesini gençlerle ve yaşıtı insanlarla paylaştı.
Yakup Orhan, 80 yaşında Avrupa Yaşlılar Koşusu’na katılmayı hedeflediğini belirtti. “Bu koşu biraz zor. Hazırlanmam için üç seneye ihtiyacım var.” diyen Orhan, ayrıca yaşıtlarını spora teşvik etmenin ve gençleri koşuya yönlendirmenin de önemli bir amacı olduğunu vurguladı.
Yakup Orhan, spora başlamak isteyen gençlere ve yaşıtı insanlara, koşunun hem bedensel hem de ruhsal sağlık açısından önemine dikkat çekerek şunları söyledi: “Gençler obez olmak istemiyorsa koşmak zorunda. Hızlı koşmak zorunda değiller, yürüyebilirler. Temponuzu kendiniz ayarlayın. Kahvedeki sigara dumanı ve hareketsizlik çok tehlikeli olabilir. Spor yapmak herkesin hakkı.”
Yakup Orhan, yaşlılara ve gençlere örnek olmayı ve spora teşvik etmeyi misyon edinmiş bir maraton koşucusu olarak yaşamını sürdürüyor.
Yorum Yap